Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, num espaço tão harmonioso que promete deslumbrar…

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Ouve-se com alguma frequência que “fazer dieta sai caro”… mas será mesmo assim? Com a quantidade de opções que existem no mercado, pode tornar-se confusa a escolha de alimentos na hora de fazer as compras. Por isso mesmo, fizemos algumas combinações nutritivas e saudáveis, em alternativa a escolhas do dia a dia menos interessantes nutricionalmente

O que te fez começar a treinar? Parece que todos temos um motivo válido que nos fez chegar até aqui: “é um hobby”, “o exercício físico é saudável”, “sempre fiz desporto”, etc. Mas sabemos que maior parte das respostas têm um foco mais relacionado com o nosso mundo interno