Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, num espaço tão harmonioso que promete deslumbrar…

+351 212 311 317 Cais do Seixalinho, 2870-491 Montijo Seg a Sex: 7h - 23h Sáb: 9h - 20h Dom: 9h - 13h
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In Loco Gym

In Loco Gym

O seu ginásio panorâmico na zona Ribeirinha, na antiga discoteca In Loco!

Procura motivação para praticar atividade física? Pretende beneficiar de mais saúde, bem-estar e longevidade? Quer um Health Club que lhe ofereça uma avaliação física detalhada e um aconselhamento nutricional propício aos seus objetivos?

O PumpAddicted In Loco Gym tem tudo isso e muito mais! Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, no espaço da antiga e emblemática discoteca In Loco…

Aqui encontrará desde aulas de grupo dinamizadas com o objetivo de promover maior estímulo metabólico e Personal Trainers (PTs) focados no progresso de cada sócio, até ao apoio de nutrição direcionado para revelar-lhe os melhores truques para desenvolver hábitos alimentares intemporais… Muito mais que uma preparação para um objetivo específico, o nosso conceito passa pela construção de hábitos saudáveis para a vida!

Aulas de grupo variadas e acompanhamento em sala de exercício, objetivo de perda de peso, ganho de massa muscular ou mesmo recuperação de lesões… Mais que modas e novos conceitos, o que realmente importa para nós é o sucesso de todos aqueles que fazem parte desta família. Comece hoje, venha conhecer-nos!

Marque já o seu treino experimental!

O nosso livre-trânsito inclui

Zona Cardiofitness

Treinos cardiovasculares com sistema de televisão e som.

Zona Resistência

Equipamento de fortalecimento da composição muscular.

Zona Musculação

Treinos com pesos livres.

Zona Treino Funcional

Treinos funcionais.

In Loco Bar

Acesso ao bar com esplanada.

In Loco Beauty & Solarium

O serviço de estética avançada que vais querer usar.

Parque Gratuito

Estacionamento gratuito para os nossos sócios.

Mais sobre o clube?

Se quer conhecer um pouco melhor o clube, fique com este vídeo. Mas não se esqueça, nada melhor do que nos fazer uma visita!

A Equipa
In Loco Gym

03

Cycling Coach
Cycling Coach
Running Coach
Running Coach
Group Trainer
Group Trainer
Personal Trainer
Personal Trainer
Combat Coach
Combat Coach
Personal Trainer
Personal Trainer
Yoga Coach
Yoga Coach
Personal Trainer
Personal Trainer
Beauty Manager
Beauty Manager
Bar Manager
Bar Manager
Consultant
Consultant
Graphic Designer
Ricardo Araújo Designer
Graphic Designer

Aulas de Grupo

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00
Core
07:15
07:45
Vários
Circuito
07:15
07:45
Vários
Core
07:15
07:45
Vários
Circuito
07:15
07:45
Vários
Core
07:15
07:45
Vários
09:00
Step Addicted
09:15
10:15
Helena Lopes

Cycle Addicted
10:15
11:00
Tiago Oliveira

Jump Addicted
10:15
11:00
Helena Lopes
10:00
Cycle Addicted
10:15
11:00
Tiago Oliveira
Pilates Addicted
10:15
11:00
Helena Lopes
Cycle Addicted
10:15
11:00
Tiago Oliveira
Pilates Addicted
10:15
11:00
Helena Lopes
Circuito
10:15
11:00
Vários

Yoga
10:15
11:00
Carla Póvoa
11:00
Circuito
11:15
12:00
Vários

Combat Addicted
11:15
12:00
Mário Machado
Circuito
11:15
12:00
Vários
Yoga
11:15
12:00
Carla Póvoa
13:00
GAP
13:15
14:00
Helena Lopes
GAP
13:15
14:00
Helena Lopes
Jump Addicted
13:15
14:00
Helena Lopes
GAP
13:15
14:00
Helena Lopes
17:00
Attack Addicted
17:15
17:45
Rui Solho

Core
17:15
18:00
Vários
Combat Addicted
17:15
18:00
Mário Machado
HIIT
17:15
18:00
Rui Solho
Core
17:15
18:00
Vários
18:00
Cycle Addicted
18:15
19:00
Tiago Oliveira

Yoga
18:15
19:00
Carla Póvoa
Step Addicted
18:15
19:00
Helena Lopes

Core
18:30
19:00
Vários
Core
18:30
19:00
Vários
Cycle Addicted
18:15
19:00
Tiago Oliveira

Pump Addicted
18:15
19:00
Helena Lopes
BumBum Addicted
18:15
19:00
Tiago Oliveira

Core
18:30
19:00
Vários
19:00
BumBum Addicted
19:15
20:00
Tiago Oliveira
Pilates Addicted
19:15
20:00
Helena Lopes
Cycle Addicted
19:15
20:00
Tiago Oliveira

Run Addicted
19:15
20:00
Nelson Pereira
Attack Addicted
19:15
20:00
Rui Solho
Cycle Addicted
19:15
20:00
Tiago Oliveira

Pilates Addicted
19:15
20:00
Helena Lopes
20:00
Run Addicted
20:15
21:00
Nelson Pereira
Pump Addicted
20:15
21:00
Helena Lopes
DanceHall
20:15
21:00
Rita Caeiro
Step Addicted
20:15
21:00
Helena Lopes
Burn Addicted
20:15
21:00
João Galrinho

DanceHall
20:15
21:00
Rita Caeiro
21:00
BumBum Addicted
21:00
21:30
Tiago Oliveira
Combat Addicted
21:00
21:30
Mário Machado

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

No events available!

Informação Adicional

Morada

Cais das Faluas, Rua Manuel Neves Nunes de Almeida, 46B
2870-352 Montijo

Horário

Segunda a Sexta: 7h às 23h
Sábados: 9h às 20h
Domingos e Feriados: 9h às 13h

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