A Importância do Treino Personalizado
Cada vez mais sócios questionam os nossos coaches sobre a possibilidade de terem um treino personalizado. É sabido que com um Personal Trainer (PT) conseguimos chegar ainda mais longe e explorar ao máximo todo o nosso potencial! As motivações deste acompanhamento podem ser várias, uma vez que os benefícios que daí advêm são inúmeros:
Tempo: Vamos estar contigo à hora que quiseres, gerindo melhor o teu dia-a-dia;
Motivação: Com uma avaliação da condição física inicial (“o nosso ponto de partida”) vamos conseguir alcançar maior detalhe. Mais que um PT, um amigo, uma pessoa que levar-te-á a atingires patamares nunca antes alcançados;
Resultados: Através de um programa de treino específico e prescrito de acordo com as tuas individualidades, garantimos ir de encontro com os objetivos estabelecidos, seja perda de massa gorda, tónus muscular, ganho de massa magra ou melhoria da condição física geral;
Exclusividade: Através de um questionário de anamnese desportiva, os exercícios aplicados são selecionados única e exclusivamente para ti, com um espaço de treino reservado e o acompanhamento por um profissional altamente qualificado.
Se o nosso acompanhamento de elite já é uma referência… Imagina o treino personalizado de elite!
O teu coach,
Luís Marques
