Hidratos de carbono: Vilão… ou não!
Quando o objetivo é a perda de peso, muitas vezes a estratégia mais adotada é a retirada dos hidratos de carbono da alimentação. Mas será esta a escolha mais adequada?
Chocolate e Amor, relacionados?! Chocolate com adoçantes? E o apetite?
Sim, há um fundo de verdade nesta associação. O chocolate contém feniletilamina e serotonina que se pensa ser um estimulante sexual e desinibidor da líbido! Mas qual será o melhor chocolate?
Alimentação “Pós-excessos”
Já pensou que nas épocas festivas o seu fígado tem que trabalhar mais do que habitual para lhe proporcionar o mesmo bem-estar, saúde e rendimento? Saiba como fazer um detox adequado!