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Em pleno século XXI, num país em constante evolução, os atletas continuam à procura de novas fórmulas e nutrientes para aumentar o rendimento desportivo. Hoje sabemos que os suplementos são essenciais para melhorar a performance, mas estarás a utilizá-los da melhor forma? Neste artigo trazemos-te o segredo escondido para melhorar a performance.