Benefícios da Dieta Crudívora
Dieta Crudívora, também conhecida como a dieta crua ou raw, tem vindo a ganhar cada vez mais popularidade nos últimos anos como uma abordagem alimentar que prioriza o consumo de alimentos não cozidos ou processados. Os seguidores desta dieta acreditam que ao consumirem os alimentos na sua forma natural, preservam os seus nutrientes e enzimas, promovendo, desta forma, mais saúde e bem-estar. Mas será mesmo assim?
Alimentação para uma Pele mais Radiante
A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha muitas funções importantes na proteção do corpo contra agentes externos, regulação da temperatura corporal e eliminação de toxinas