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Alguma vez procuraste ir verdadeiramente a fundo nas questões do sistema imunitário? Sabias que o consumo de pré e probióticos, para além da sua ação ao nível da função intestinal, também ajuda no reforço do sistema imunitário através de maior resistência a infeções e alergias? Vejamos quais são os alimentos mais ricos nestes microorganismos.