Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, num espaço tão harmonioso que promete deslumbrar…

+351 212 311 317 Cais do Seixalinho, 2870-491 Montijo Seg a Sex: 7h - 23h Sáb: 9h - 20h Dom: 9h - 13h
Siga-nos
c

Pump Addicted

Pump Addicted

Este treino foi desenvolvido em 1990, na Nova Zelândia por médicos, fisioterapeutas, fisiologistas, biomecânicos e professores de educação física, com o objetivo de criar o treino físico perfeito, aquele que assegurasse a maior eficiência possível, no menor espaço de tempo.

As aulas de Body Pump são uma opção inevitável para quem pretende fazer um treino equilibrado, incluindo cardio e pesos, mas não tem disponibilidade para passar tempos infinitos no ginásio. Segundo os especialistas, esta é ainda uma das aulas mais completas para quem tem como objetivo obter um corpo próximo da perfeição.

Ajuda a emagrecer queimando imensas calorias

Acelera a eliminação da gordura localizada

Contribui para eliminar ou amenizar a facidez

Tonifica todo o corpo

Aumenta a resistência e força muscular em função do esforço físico que exige

Melhora a postura corporal

Event Hours(2)

  • Segunda

    19.00 - 20.00

  • Quinta

    19.00 - 20.00