Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, num espaço tão harmonioso que promete deslumbrar…

+351 212 311 317 Cais do Seixalinho, 2870-491 Montijo Seg a Sex: 7h - 23h Sáb: 9h - 20h Dom: 9h - 13h
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GAP

GAP

O GAP é uma modalidade de atividade aeróbica localizada que movimenta o abdómen, os glúteos e as pernas, melhorando assim o equilíbrio, a flexibilidade, a força, a resistência e o ritmo.

Além de queimar calorias, favorece a definição dos músculos, a perda de gordura localizada, o emagrecimento e o ganho de massa magra. São aulas intensas, com poucas paragens, de 45 minutos a 1 hora.

Definição muscular rápida

Proporciona alta performance

Ajuda na coordenação motora

Ajuda na autoestima

Event Hours(1)

  • Quarta

    18.30 – 19.00

    João Galrinho

Sobre David Araújo

O meu objetivo é inspirar milhões de pessoas a alcançar o físico que sempre sonharam através de um estilo de vida saudável.

  • PumpAddicted
    O desafio de sobrevivência continua para os nossos coaches... Hoje após o Jornal da Noite na TVI e amanhã no Você n… https://t.co/a5Nm4Sasg4