Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, num espaço tão harmonioso que promete deslumbrar…

+351 212 311 317 Cais do Seixalinho, 2870-491 Montijo Seg a Sex: 7h - 23h Sáb: 9h - 20h Dom: 9h - 13h
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Fitboxe

Fitboxe

FitBox é a escolha perfeita para quem quer perder peso e tonificar os músculos de forma eficiente e num curto espaço de tempo.

Os participantes serão desafiados a realizar técnicas e exercícios específicos para cada área do corpo. Durante o tempo da aula, é possível queimar até 800 calorias. O FitBox também é indicado para aliviar o stress e para pessoas com problemas de má circulação sanguínea.

Resistência cardiovascular e respiratória

Força e resistência muscular

Coordenação e Equilíbrio

Aumento da tonicidade e definição muscular

Event Hours(3)

  • Terça

    19.15 - 20.00

  • Quinta

    12.15 - 13.00

  • Sexta

    20.15 - 21.00