Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, num espaço tão harmonioso que promete deslumbrar…

+351 212 311 317 Cais do Seixalinho, 2870-491 Montijo Seg a Sex: 7h - 23h Sáb: 9h - 20h Dom: 9h - 13h
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DanceHall

DanceHall

O dancehall é um estilo de música que tem suas raízes na cultura jamaicana. Embora o tipo de dança tenha coisas em comum com o hip hop, o lugar de onde vêm e o estilo de dança é muito diferente.

É uma dança muito sensual, com referências a danças africanas e caribenhas , nas quais o movimento do quadril, semelhante ao twerk , é a chave para ser a rainha da pista.

Melhora as funções cognitivas do cérebro

Melhora a resistência cardiovascular

Fortalece o tronco e o abdómen

Tonifica os membros inferiores

Aulas

O Instrutor

Rita Caeiro

DanceHall Coach

Event Hours(2)

  • Quarta

    20.15 – 21.00

    Rita Caeiro

  • Sexta

    20.15 – 21.00

    Rita Caeiro

Sobre David Araújo

O meu objetivo é inspirar milhões de pessoas a alcançar o físico que sempre sonharam através de um estilo de vida saudável.

  • PumpAddicted
    Desde o foco nos treinos, ao rigor nas aulas de grupo, até ao empenho no acompanhamento de elite... Mas sempre com… https://t.co/UVQYEbbf2H