Situados em Montijo, dispomos de um serviço personalizado, altamente qualificado e focado nos nossos sócios, num espaço tão harmonioso que promete deslumbrar…

+351 212 311 317 Cais do Seixalinho, 2870-491 Montijo Seg a Sex: 7h - 23h Sáb: 9h - 20h Dom: 9h - 13h
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Circuito

Circuito

A aula de circuito consiste numa variedade de movimentos e exercícios para todos os grupos musculares.

É uma aula diversificada que beneficia o melhoramento cardiovascular, fortalece os músculos, melhora as habilidades psicomotoras, como a agilidade, equilíbrio e coordenação. É dinâmica e dá resposta a todo o tipo de sócios com ou sem patologias associadas.

Melhoramento cardiovascular

Fortalece os músculos

Melhora as habilidades psicomotoras

Aula dinâmica!

Event Hours(4)

  • Terça

    07.15 - 08.00

  • Quarta

    10.15 - 11.00

  • Quarta

    20.15 - 21.00

  • Domingo

    10.15 - 11.00