Agachamento e Treino de Perna
O agachamento é um dos exercícios mais completos da musculação, constituindo um excelente meio de fortalecer a região da coxa, dos glúteos e ainda a componente postural
O agachamento é um dos exercícios mais completos da musculação, constituindo um excelente meio de fortalecer a região da coxa, dos glúteos e ainda a componente postural