Hidratos de carbono: Vilão… ou não!
Quando o objetivo é a perda de peso, muitas vezes a estratégia mais adotada é a retirada dos hidratos de carbono da alimentação. Mas será esta a escolha mais adequada?
Quando o objetivo é a perda de peso, muitas vezes a estratégia mais adotada é a retirada dos hidratos de carbono da alimentação. Mas será esta a escolha mais adequada?